上单和打野位置的选择直接影响团队的前中期节奏与后期团战能力。对于上单位置，新手玩家推荐使用诺手或盖伦，这类英雄操作简单且具备稳定的坦度和伤害输出。诺手的被动血怒机制与Q技能回血效果使其对线强势，而盖伦的沉默与斩杀大招则能有效压制对手。若追求更高的操作上限，青钢影和剑姬是不错的选择，前者凭借钩索突进与大招留人能力成为单带利器，后者则通过弱点破绽机制在单挑中占据优势。需上单需注重兵线控制与防Gank意识，避免过度压线导致被敌方打野针对。
打野位置的核心在于节奏带动与资源控制，新手玩家可优先选择阿木木或盲僧。阿木木的刷野效率高且操作简单，W技能持续伤害配合E技能减伤能轻松清理野区，大招的群体控制在团战中作用显著。盲僧则凭借Q技能的位移与R技能的击退效果，在前期Gank与小型团战中表现突出。对于进阶玩家，螳螂和男枪更适合野核打法，螳螂的孤立无援机制对落单敌人威胁极大，男枪的爆发伤害与烟雾弹致盲效果能有效扰乱敌方阵型。打野需掌握双拉刷野技巧，例如同时拉蓝Buff与魔爪蛙以提升效率，并优先争夺河道蟹提供视野优势。
英雄选择还需考虑阵容搭配与版本趋势。当前版本中，上单奥拉夫与腕豪因高额持续伤害与团战能力成为热门选择，奥拉夫的免控大招使其能直切后排，腕豪的蓄意轰拳则能扭转战局。打野方面，莫甘娜与永恩因技能调整热度上升，莫甘娜的W技能增强后刷野速度显著提升，永恩在暴击装备成型后具备极强的收割能力。需注意避免选择过于依赖发育的英雄，例如剑圣或狗头，这类英雄在前期弱势阶段易被敌方入侵野区或压制兵线。
上单玩家应优先确保自身发育，在取得线权后支援中路或配合打野控峡谷先锋。打野玩家需在清理首轮野怪后观察三路兵线态势，优先Gank压线过深或缺乏位移技能的敌方英雄。中期阶段，打野需主导小龙与先锋的争夺，利用扫描透镜排除敌方视野并埋伏草丛。上单则需根据团队需求选择单带或参团，例如青钢影可凭借分推牵制，而石头人则应保留大招用于关键团战。
建议玩家在训练模式中练习连招与刷野路线，并通过对局回放分析决策失误。上单与打野的联动尤为关键，例如上单玩家可提前在敌方野区布置视野，协助打野反野或规避入侵。打野玩家则需及时反馈敌方召唤师技能冷却时间，为上单创造击杀机会。通过持续优化细节操作与团队协作，即使使用非版本强势英雄也能在排位中取得稳定胜率。
