适合培养的英雄主要围绕各阵营的核心武将展开，蜀国的马超、关羽、诸葛亮，魏国的典韦、曹操、司马懿，吴国的周瑜、陆逊、小乔，以及群雄的吕布、貂蝉、贾诩都是值得投入资源的关键角色。这些武将通常具备高爆发、强控场或独特的技能机制，能有效提升阵容的整体强度。
选择英雄时需要考虑阵营特点和自身资源。蜀国阵容以高爆发和稳定控制见长，其武将如关羽、张飞、赵云具备极强的单体输出，而诸葛亮、姜维等则提供群体控制和增益，对于零氪或新手玩家来说，蜀国是性价比较高的选择。魏国擅长控制流玩法，吴国则偏向弓手爆发或灼烧流，但往往需要较高的培养成本，更适合中后期发展。群雄阵营的代表吕布拥有恐怖的群体伤害，但成型可能较慢，后期潜力大。
英雄的培养是一个系统工程，绝非单纯提升等级。培养的核心包括提升等级、进行进阶、强化技能以及搭配装备和神兵。等级提升依赖经验丹或战斗积累，当英雄达到当前品质等级上限后，必须消耗特定材料进行进阶才能突破限制，这会显著提升属性成长率并解锁新技能。装备系统则分为武器、防具和饰品，强化和精炼能大幅提升属性，输出型英雄应侧重攻击与暴击装备，而控场型英雄则需要速度和效果命中类的装备。
资源的合理规划至关重要，尤其是对于资源有限的玩家。应遵循核心优先、资源聚焦的原则，优先集中培养1至2名核心输出武将，例如吕布或马超，再将资源逐步投入到辅助和防御型武将上，避免平均分配或过度集中培养单个武将。红将阶段的基础武将如蜀国赵云、张飞，吴国孙坚，魏国张辽等在过渡期仍是重要战力，平民玩家可优先培养容易升星的紫将或低星金将作为过渡。元宝等珍贵资源应合理分配，建议大部分用于招募核心武将，部分用于购买限时折扣道具。
最终的阵容搭配需要兼顾输出、控制与生存，形成有效的攻防体系。一个标准的阵容应包含前排承伤单位、核心输出、辅助治疗或控制单位，前排可以选择夏侯惇、典韦、曹仁这类防御型武将。搭配时尽量激活武将之间的羁绊，这能带来显著的属性增益。在实战中需要根据对手阵容灵活调整，例如面对高爆发阵容时，可让控制型武将优先出手；对抗回血能力强的阵容，则需要优先集火秒掉关键单位。
