体力是乱斗西游中重要的基础资源，虽然只能用于闯关玩法，但合理利用体力是提升游戏效率的关键。体力值上限初始为30点，可通过提升VIP等级增加上限，VIP3、6、14级分别可提升至40、50、60点。当体力达到上限后将停止自动恢复，因此需要及时消耗避免浪费。
体力恢复主要通过自然回复、活动参与和道具购买三种方式。每10分钟自动恢复1点，离线时仍会累积。每日11:00-14:00和17:00-20:00开放的蟠桃盛宴活动，通过击杀桃子最高可获得20点体力。帮派膜拜和篝火夜话分别提供10点和12点固定体力奖励。角色升级时也会获得10点体力补充。元宝购买是快速补充体力的直接手段，VIP等级越高每日可购买次数越多。
体力消耗主要集中在关卡挑战和扫荡功能。扫荡消耗体力较少但收益固定，适合重复获取特定资源；手动闯关消耗更多体力但可能获得更高收益。建议优先推进未通关的高等级关卡，因为相同体力消耗下，高等级关卡提供的经验值可能是低等级关卡的三倍以上。在角色培养后期，可将体力集中用于扫荡特定材料关卡。
每日定时参与蟠桃盛宴和篝火夜话能稳定获取42点体力，相当于7小时自然恢复量。帮派膜拜的10点体力应优先完成。建议将元宝购买的体力用于关键成长阶段，而非日常消耗。角色升级附赠的体力可留作应急储备，在冲关或活动截止前集中使用。
高VIP不仅提升体力上限，还增加购买次数，使每日体力储备可达200点以上。但需注意VIP等级带来的购买次数提升具有向下兼容性，例如VIP5可享受VIP3的购买次数加成。非付费玩家可通过坚持参与所有免费活动，日均获取约80点额外体力，配合自然回复也能满足基本需求。
体力作为不可存储的稀缺资源，其使用效率直接关联角色成长速度。掌握恢复节奏、区分消耗优先级、结合自身VIP等级制定计划，是优化体力模式的核心要点。长期玩家应建立稳定的体力循环机制，避免因管理不当导致资源闲置。
