先祖作为游戏核心元素之一，分布在六大常驻地图中，包括晨岛、云野、雨林、霞谷、暮土和禁阁。晨岛作为新手起始区域，共有3位先祖，分别位于起飞平台左侧山洞、阶梯背面以及终点光塔左侧的隐蔽洞穴内。这些先祖通常需要玩家完成基础飞行操作即可接触，其位置设计旨在引导玩家逐步掌握游戏机制。云野作为首个开放式场景，先祖数量增至8位，分布在馒头山、岛屿地图的塔门、双人门及隐藏洞穴等区域，部分需要多人协作或收集前置先祖才能解锁。
雨林地图的8位先祖则与环境互动更为紧密，多隐藏在亭子、桥洞、树桩或鱼骨附近，需通过烧毁污染物或解谜触发。该区域因复杂地形和连续降雨机制，先祖位置往往与避雨点重合，例如捉迷藏先祖位于河道右侧螃蟹洞，生气先祖需从石桥左上方洞口进入。霞谷的7位先祖则与竞速玩法深度绑定，集中在滑冰场、赛道终点看台、飞行赛道长廊等标志性地点，其中鲲叫先祖需在霞光城最高处完成限时光球收集任务，考验玩家飞行技巧。
暮土的6位先祖分布于四张子地图，从入口断桥的装死先祖到沉船图的敬礼先祖，均需应对冥龙威胁和黑暗环境。禁阁的5位先祖则围绕机关解谜展开，例如祈祷先祖需在四人门内点燃特定蜡烛，打坐先祖位于浮空岛台阶上。季节先祖如预言季的土先知、水先知等会出现在专属试炼山谷，而表演季、潜海季等限定先祖则分布在对应季节地图的船坞、舞台等主题场景中，需完成季节任务解锁。
探索先祖时需注意，部分先祖需要特定动作或多人配合才能唤醒，如云野举蜡烛先祖需8名玩家同时点燃轮盘，霞谷倒立先祖要求先收集两位基础先祖。季节复刻期间，部分先祖会短暂回归原有位置，但兑换物品可能调整。建议优先解锁常驻地图先祖以获得基础动作和装扮，再根据季节活动规划收集路线。游戏内环境光影变化可能影响先祖识别，在雨林、暮土等低能见度区域可长按角色发出呼叫定位光柱。
掌握先祖分布规律有助于高效收集，通常每个场景的先祖会按探索路径线性分布，但存在2-3个需要折返或深入隐藏区域的特殊点位。禁阁和墓土的部分先祖被多层建筑或管道系统遮挡，需注意观察墙体缝隙和地下通道。飞行赛道类先祖往往要求一次性完成轨迹跟随，失误后需回到起点重新触发。建议携带充能道具应对长距离飞行，并合理利用场景中的蝴蝶群、发光蘑菇等临时充能点。
